Vincent Tenzer

Vincent est psychologue chez OpenUp. Son approche empathique, ouverte et sans jugement crée un environnement sûr et positif pour partager ouvertement votre histoire. Grâce à son écoute attentive et curieuse, il vous encourage à explorer vos valeurs personnelles, en favorisant une meilleure connaissance de soi et en traduisant ces idées en outils pratiques pour le développement personnel. Vincent croit fermement que les défis servent d’opportunités de transformation, permettant aux individus d’établir des limites, de surmonter les croyances limitantes, de prendre des mesures engagées, et finalement de prospérer et de s’épanouir.

L’objectif principal de Vincent est de vous aider à découvrir vos forces, à puiser dans vos ressources et à accéder à votre sagesse intérieure. Au cours des sessions, il vous guide vers une compréhension profonde de vos pensées, de vos émotions, de vos comportements et de vos obstacles, pour finalement vous inspirer vers un voyage de découverte de soi. S’inspirant de ses propres pratiques de méditation et de pleine conscience, il encourage les autres à adopter et à cultiver la compassion, la gratitude, l’honnêteté et l’espièglerie sur leur chemin d’apprentissage et de développement personnel.

Vincent a obtenu une licence et une maîtrise en psychologie clinique à l’Université ouverte d’Amsterdam. Il a reçu une formation professionnelle dans diverses approches thérapeutiques, notamment la TCC (thérapie cognitivo-comportementale), l’ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement), l’EFT (thérapie centrée sur les émotions), la pleine conscience, la méditation (Vipassana) et la philosophie pratique.

Pour prendre soin de son bien-être mental, Vincent mène un mode de vie sain et actif, en entretenant des relations sociales fortes et en passant suffisamment de temps dans la nature. Il trouve du plaisir à jouer des instruments de musique, à faire régulièrement de l’exercice, à voyager et à passer du temps avec ses proches.

Vincent parle le néerlandais et l’anglais.