Spaces to OpenUp
Nos psychologues organisent des sessions de groupe en ligne pour vous aider à améliorer votre santé mentale. Avec l’aide d’un·e psychologue, vous pouvez apprendre les uns des autres ainsi que vous connecter.
Live Spaces
Calmez votre esprit avec la méditation de pleine conscience
Dans cette séance de groupe, laissez-vous guider par notre psychologue Judith Klenter. Pendant cette méditation, vous verrez comment améliorer votre concentration, réduire votre stress, et calmer votre système nerveux.
La pleine conscience vous apprend à mieux vous écouter et vous rend mentalement plus résilient.
Calmez votre esprit avec la méditation
Dans cette séance de groupe, laissez-vous guider par notre psychologue Judith Klenter. Pendant cette méditation, vous verrez comment améliorer votre concentration, réduire votre stress, et calmer votre système nerveux.
La pleine conscience vous apprend à mieux vous écouter et vous rend mentalement plus résilient.
Calmez votre esprit avec la méditation
Dans cette séance de groupe, laissez-vous guider par notre psychologue Judith Klenter. Pendant cette méditation, vous verrez comment améliorer votre concentration, réduire votre stress, et calmer votre système nerveux.
La pleine conscience vous apprend à mieux vous écouter et vous rend mentalement plus résilient.
Calmez votre esprit avec la méditation
Dans cette séance de groupe, laissez-vous guider par notre psychologue Judith Klenter. Pendant cette méditation, vous verrez comment améliorer votre concentration, réduire votre stress, et calmer votre système nerveux.
La pleine conscience vous apprend à mieux vous écouter et vous rend mentalement plus résilient.
Calmez votre esprit avec la méditation de pleine conscience
Dans cette séance de groupe, laissez-vous guider par notre psychologue Judith Klenter. Pendant cette méditation, vous verrez comment améliorer votre concentration, réduire votre stress, et calmer votre système nerveux.
La pleine conscience vous apprend à mieux vous écouter et vous rend mentalement plus résilient.
On Demand
Mindfulness For Positive Energy (en Anglais)
Improve Your Focus And Productivity (en Anglais)
Mindfulness For Better Sleep (en Anglais)
