Sur Spaces, vous participez à des sessions en direct avec des groupes de personnes. Les masterclasses sont enregistrées et peuvent être visionnées ultérieurement.
Session de groupe : Partagez vos expériences de manière interactive, apprenez les uns des autres et pratiquez la méditation de pleine conscience.
Masterclass : Écoutez, apprenez et obtenez des informations pratiques.
Confiance en soi
Efficacité au travail
Mode de vie
Pleine conscience
Quête de sens
Relations
Sommeil
Stress et anxiété