Foire aux questions

Vous trouverez ci-dessous des réponses à de nombreuses questions que vous pourriez vous poser. Vous préférez nous les poser directement ? Alors contactez-nous.

Je souhaite réserver une session avec un·e psychologue et un·e expert·e lifestyle. Est-il possible de réserver les deux ?

Oui, c’est tout à fait possible. Vous pouvez sélectionner le type de session que vous souhaitez réserver en cliquant sur ce lien.

Comment choisir entre un·e psychologue et un·e expert·e lifestyle pour une session ?

Si vous souhaitez travailler sur votre bien-être mental, notamment en encourageant la pensée positive et les comportements sains, vous pouvez réserver une session avec un·e psychologue.

 

Si vous souhaitez travailler sur la mise en place d’habitudes de vie saines, notamment en matière de nutrition, de sommeil, d’équilibre énergétique ou encore de routine d’exercice physique, vous pouvez réserver une session avec un·e expert·e en mode de vie (en anglais, allemand, espagnol ou néerlandais).

Quelles sont les qualifications des experts en mode de vie / lifestyle d’OpenUp ?

Un·e expert·e en mode de vie / lifestyle est titulaire d’une licence ou d’une maîtrise dans un domaine pertinent des sciences appliquées, tel que la médecine du mode de vie, la médecine du travail, la nutrition, la science de l’exercice ou la naturopathie.

Qu’est-ce qu’un·e expert·e en mode de vie / lifestyle chez OpenUp ?

Nos experts en mode de vie / lifestyle sont là pour vous guider vers des outils et des stratégies qui vous permettront d’améliorer votre niveau d’énergie et votre bien-être physique général. Ils vous aident à faire des choix plus sains et à adopter des modes de vie qui vous conviennent. Ils se concentrent principalement sur les conseils nutritionnels, l’hygiène du sommeil, la gestion de l’énergie, la santé féminine et les techniques de respiration.

Si OpenUp n’est pas proposé par mon employeur, puis-je quand même acheter des sessions individuelles ?

Si OpenUp n’est pas proposé par votre employeur, vous pouvez toujours acheter des sessions, et votre première session est entièrement gratuite.