Sophie Dyck

Stress et anxiété Mode de vie Pleine conscience Confiance en soi Relations Sommeil Efficacité au travail Quête de sens
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Sophie est une psychologue de formation et consultante en psychologie. Elle a obtenu son baccalauréat à Berlin et son premier master en psychologie à l’université de Heidelberg. Après ses études, elle s’est orientée vers le coaching et la psychologie positive à Londres, où elle a obtenu son deuxième master.

Son approche vise à renforcer les individus, à identifier les causes profondes de leurs défis et leurs sources de force. Il lui tient à cœur de travailler dans un climat d’ouverture et de reconnaissance. Elle accueille aussi la joie et le rire, aidant ses clients à améliorer leur bien-être mental avec compassion et empathie.

Passionnée de voyages, d’écoute de podcasts et d’enseignement de la pleine conscience et du yoga, en particulier auprès des enfants et des adolescents, Sophie parle couramment l’allemand et l’anglais et a une compréhension du russe. Avec son expérience au Royaume-Uni, en Afrique du Sud et en Russie, elle apporte une perspective multiculturelle et une aptitude à la communication interculturelle.

Forte de plus de 8 ans d’expérience en psychologie, Sophie s’est spécialisée dans des domaines tels que la thérapie de l’autisme, la gestion du stress et de l’anxiété, la dynamique des relations, le renforcement de la confiance en soi, la promotion d’un sommeil et d’un mode de vie sains, la quête de sens, l’accroissement de la pleine conscience et l’amélioration des performances professionnelles.

Sophie parle anglais et allemand.

"La meilleure façon de prédire votre avenir est de le créer. Concentrez-vous sur les solutions, passez à l'action et construisez la vie que vous envisagez."