Sabrina Häusler

Stress et anxiété Mode de vie Pleine conscience Confiance en soi Relations Efficacité au travail
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Sabrina est psychologue en ligne chez OpenUp. Empathique, ouverte d’esprit et attentive à vos besoins spécifiques, elle s’assure que ses interventions soient durables, ciblées et axées sur des solutions concrètes. Lors des sessions, elle vous offre les impulsions nécessaires et guide la conversation, vous aidant ainsi à vous auto-analyser et à envisager de nouvelles perspectives. Elle crée un espace sûr et accueillant, propice à l’expression libre de vos préoccupations les plus profondes.

Avec plus de neuf ans d’expérience dans le développement personnel, Sabrina a animé des ateliers et coaché, pendant trois ans, cadres supérieurs et employés sur des thématiques variées telles que la gestion du stress, la résilience, l’équilibre vie professionnelle/vie privée, la confiance en soi, la prise de décision, la prévention du burn-out ou encore le leadership. Elle a également accompagné des équipes en période de transition et résolu des conflits.

Elle utilise des techniques de thérapie systémique et de pleine conscience et s’inspire de l’approche communicative de Schulz von Thun.

Pour son propre bien-être mental, Sabrina pratique le yoga, le beach-volley et le vélo. Mère de deux enfants, l’équilibre travail-famille est devenu un enjeu majeur pour elle. La nature, les activités culturelles et les relations enrichissantes sont essentielles à son bien-être.

Titulaire d’un master en psychologie obtenu en 2012 à l’Université libre de Berlin, Sabrina a également étudié à Hambourg et à Barcelone. Qualifiée coach en relaxation en 2013, elle est depuis 2019 conseillère systémique accréditée (DGSF).

Sabrina parle anglais et allemand.

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"Comment pouvez-vous vous sentir mieux, plus léger·e ou plus ancré·e dans votre vie quotidienne ? Je vous aiderai volontiers à trouver la solution qui vous convient !"