Renée van Gool

Stress et anxiété Style de vie Pleine conscience Relations Efficacité professionnelle

Renée est psychologue chez OpenUp. Ensemble, vous explorerez où vous en êtes maintenant, où vous voulez aller et ce dont vous avez besoin pour cela. Elle aide à mieux comprendre ce qui vous entrave et où se situent vos points forts afin de vous accompagner vers votre but.

Pour y parvenir, elle considère important de créer un environnement sûr, familier, et sait quand et comment remettre en question les hypothèses si nécessaire pendant votre processus. Renée aime utiliser une approche holistique, dans laquelle l’accent est mis sur le corps et l’esprit.

Pour rester en phase avec elle-même, elle se connecte régulièrement en posant la question: De quoi ai-je besoin maintenant? Elle le fait par exemple de manière active en faisant de l’exercice ou en s’accordant une pause et en méditant.

Renée a obtenu sa maîtrise en psychologie sociale, de la santé et organisationnelle à l’Université d’Utrecht. Renée parle néerlandais et anglais.

"Demander de l'aide est la première étape. De quoi avez-vous besoin ? Je serais heureux de vous aider à trouver la réponse à cette question."