Paul est psychologue chez OpenUp. Il se caractérise par son calme, son esprit analytique et sa compréhension. Fort de six ans d’expérience clinique, il a travaillé dans des cliniques publiques, dans le secteur de la santé au travail et a accompagné des athlètes de haut niveau.
En tant que thérapeute, Paul privilégie le travail collaboratif avec son équipe pour induire des changements bénéfiques et durables. Il adopte une approche orientée vers les objectifs, visant à clarifier vos aspirations au cours des séances. Il met l’accent sur l’identification d’étapes réalisables, en adéquation avec vos objectifs personnels à court terme.
Diplômé d’une maîtrise en psychologie clinique de l’université Eötvös Loránd à Budapest, Paul a été formé à diverses méthodes thérapeutiques, y compris la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie psychodynamique (TPD).
Pour son équilibre mental, Paul se ressource en voyageant, en lisant de la littérature et en partageant des moments privilégiés avec ses proches.
Il maîtrise l’anglais et le suédois.
Confiance en soi
Efficacité au travail
Mode de vie
Pleine conscience
Quête de sens
Relations
Sommeil
Stress et anxiété
