Iryna Ivanova

Iryna est formatrice certifiée en pleine conscience chez OpenUp. Elle propose des outils efficaces et pratiques que vous pouvez utiliser dans votre vie quotidienne. Lors de ses séances de mindfulness, elle trouve important que vous vous sentiez à l’aise, que vous ayez vraiment l’occasion de vous relaxer et que vous ressortiez en vous sentant bien pour le reste de la journée.

Pour prendre soin de sa propre santé mentale, Iryna passe beaucoup de temps dans la nature. Elle fait de longues promenades pour se détendre, se ressourcer et accepter ses pensées pour ce qu’elles sont : juste des pensées.

Iryna est titulaire d’une maîtrise en marketing et ressources humaines. Elle possède aussi un certificat en pleine conscience et en thérapie cognitivo-comportementale. Elle a plus de six ans d’expérience et a formé plus de 1 000 professionnels. Iryna parle anglais, russe et ukrainien (langue maternelle).

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