Frieda Frick

Frieda est psychologue chez OpenUp. L’empathie est au centre de son approche. Elle laisse l’espace nécessaire à ses clients pour exprimer leurs émotions et s’en inspire pour aller droit au but. Elle encourage les personnes qui la consultent et les mène sur la voie du développement personnel afin qu’elles libèrent tout leur potentiel.

Au cours des trois dernières années, elle a acquis de l’expérience en milieu clinique et dans le monde de l’entreprise. Elle utilise une pensée analytique rapide et aide les individus à surmonter les défis grâce à des approches courtes et axées sur la recherche de solutions.

Frieda utilise l’ACT et la TCC ainsi que des techniques basées sur la force pour traiter des sujets tels que le stress, l’efficacité au travail, l’anxiété, la dépression, ainsi que les relations et la quête de sens. 

Pour prendre soin de son bien-être mental, elle adopte un mode de vie sain et actif. Elle pratique notamment le ski, la randonnée et l’aviron dans la nature. Frieda est également instructrice agréée de yoga et de pilates. Elle s’efforce de faire des pauses actives tout au long de la journée pour faire le point avec elle-même et les tâches à accomplir.

Elle a obtenu des maîtrises en psychologie clinique et en neurosciences à l’école de médecine de Harvard, à l’université Brown et à l’université de Bâle. Elle a également obtenu un MScBA à la Rotterdam School of Management.

Frieda parle allemand, anglais et français.