Domen Pardo

Stress et anxiété Confiance en soi Relations
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Domen est psychologue chez OpenUp. Il est profondément convaincu qu’une communication ouverte et honnête, soutenue par un lien thérapeutique solide, forme la base d’une thérapie efficace. Domen offre un espace sécurisé où ses clients se sentent à l’aise pour s’ouvrir sans crainte de jugement. Avec une approche collaborative, il guide ses clients dans la déconstruction de schémas de pensée inutiles et les aide à mettre en œuvre des changements positifs dans leur vie.

Il s’adapte aux besoins individuels de chaque client en utilisant des techniques issues de la thérapie cognitivo-comportementale, de la thérapie d’acceptation et d’engagement, ainsi que des approches basées sur la pleine conscience pour favoriser le bien-être des clients. Pendant les séances, Domen fait preuve d’empathie et d’absence de jugement, démontrant une véritable curiosité pour la personne qu’il accompagne.

Pour prendre soin de son propre bien-être mental, Domen considère l’importance de l’activité physique. Il pratique le tennis, la course à pied et fréquente une salle de sport. L’exercice physique l’aide à clarifier ses pensées et à gérer ses émotions.

Domen détient une maîtrise en psychologie clinique de l’université Erasmus de Rotterdam. Il possède plusieurs années d’expérience dans divers environnements thérapeutiques, notamment en cabinet privé, dans le cadre de programmes d’aide aux employés, en psychiatrie, entre autres. Il a également mené des recherches et travaillé dans le domaine de la toxicomanie.

Il est bilingue, parlant slovène et anglais.

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"Vous n'avez pas toujours le contrôle sur ce que la vie vous réserve, mais vous avez toujours le choix de la façon dont vous y répondez."