Amanda Sommerhoff

Amanda exerce en tant que psychologue au sein de l’équipe d’OpenUp. Elle est une psychologue empathique et dévouée, attachée à créer un espace sans jugement où ses clients peuvent se sentir pleinement compris et acceptés pour ce qu’ils sont. Son objectif premier est d’équiper ses clients des connaissances et des outils nécessaires pour les guider dans leur propre parcours personnel.

Forte d’une expérience à la fois en recherche et en pratique clinique, Amanda offre des conseils basés sur des données probantes à des individus de tous âges et de divers horizons. Elle aborde des sujets tels que le renforcement de l’estime de soi, l’acquisition des compétences pour exprimer ses besoins, la gestion des pensées et des émotions, la pratique de la pleine conscience et la substitution d’habitudes malsaines pour favoriser le bien-être.

Amanda est titulaire d’une maîtrise en psychologie clinique et en neurosciences cognitives de l’Université LMU de Munich. En plus de son travail chez OpenUp, elle exerce en tant que psychothérapeute en formation, proposant une psychothérapie ambulatoire. Sa démarche thérapeutique s’inscrit dans les principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) de troisième vague et de la thérapie brève centrée sur la solution (SFBT).

Elle met en pratique ce qu’elle préconise en veillant à son propre bien-être mental. Elle accorde la priorité à sa pratique quotidienne du yoga, aux moments passés en compagnie de sa famille et de ses amis, ainsi qu’à la lecture.

Amanda propose des séances en allemand et en anglais.