Méditation de pleine conscience pour les enfants (10 minutes)

12 Jul ‘22
10 min
Par la rédaction d'OpenUp

Une séance de méditation de pleine conscience de 10 minutes pour les enfants. Cette méditation aide les enfants à se calmer et à prendre conscience de leur respiration. Une pratique de pleine conscience rapide et efficace pour les plus jeunes !

 

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