Stephanie Timmers

Stress et anxiété Confiance en soi Relations Efficacité au travail Quête de sens
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Stephanie est psychologue chez OpenUp. Elle établit le contact d’une manière ouverte et positive, vous permettant d’être vous-même. Elle aime travailler avec la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), le principe de la psychologie positive et la méditation de pleine conscience.

Parfois, des schémas peuvent se mettre en travers de votre chemin. Ensemble, elle vous aidera à comprendre ce qui vous contraint. Elle vous aide à identifier vos obstacles et à comprendre ce qui vous donne de l’énergie afin d’entamer votre processus de guérison.

Pour Stephanie, il est important de trouver un équilibre entre les relations avec les autres et le temps pour soi. Être proche de sa famille et de ses amis lui donne de l’énergie et, en faisant régulièrement le point avec elle-même, elle s’assure également une certaine tranquillité d’esprit.

Elle est titulaire d’une maîtrise en psychologie du travail et des organisations à l’université (VU) d’Amsterdam. D’origine italienne, elle est née et a grandi aux Pays-Bas. Elle apporte aux conversations de longues années d’expérience professionnelle en tant que consultante, psychologue et coach. Maman de 4 enfants, elle a vécu dans plusieurs pays d’Europe.

Stephanie parle le néerlandais et l’anglais.

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"Vous pouvez souvent trouver le changement que vous cherchez en... vous-même. Je serais ravie de vous guider sur cette voie."