Martina est psychologue chez OpenUp. Elle est engagée, ouverte et pragmatique, et elle trouve important que vous receviez un maximum d’attention. Ensemble, vous explorerez ce qui se passe actuellement dans votre vie, la direction que vous souhaitez prendre et quel pourrait être le premier pas vers le changement.
En consultation, elle se concentre sur la prise de conscience, qui rend l’évolution possible. Cette démarche passe par une écoute attentive, des questions ciblées et la reconnaissance de schémas dans votre façon de penser et d’agir. Martina vous aide à adopter une autre perspective face à certaines situations et à réduire l’influence des pensées et des sentiments douloureux.
Pour prendre soin de son bien-être psychologique, Martina rencontre souvent ses amis et sa famille. Elle aime également lire, écouter des podcasts et regarder des films. Elle se vide la tête lors de sessions d’exercice en pleine nature et aime aller à la salle de sport.
Martina a obtenu sa maîtrise en psychologie clinique à l’université d’Utrecht et a ensuite travaillé dans un centre d’accueil thérapeutique. Elle a suivi une formation en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et en thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).
Martina parle néerlandais et anglais.
