Krisztina est psychologue chez OpenUp. Elle offre un espace chaleureux, calme et sans jugement pour vous permettre d’explorer vos expériences. En vous accompagnant dans votre cheminement, elle valorise votre caractère unique en tant qu’individu et respecte et renforce votre autonomie.
La formation et l’expérience de Krisztina sont largement axées sur les approches cognitivo-comportementales de la troisième vague, associant des techniques axées sur le changement et des stratégies fondées sur l’acceptation, afin d’encourager un changement durable.
Krisztina a plus de six ans d’expérience dans les services psychologiques, dans une variété de pays et contextes. Elle apprécie la diversité, et est capable d’offrir une approche flexible et personnalisée.
Pour prendre soin de sa santé mentale, elle fait un effort conscient pour sortir de son esprit et entrer dans son corps. Elle aime le yoga, la danse et les longues promenades dans la nature.
Krisztina est titulaire d’une licence en psychologie à l’université de Harvard et d’un master en psychologie clinique de l’université de Leiden. Elle suit actuellement une formation doctorale en psychologie du conseil à l’université de Roehampton, à Londres.
Krisztina parle anglais.
Confiance en soi
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Pleine conscience
Quête de sens
Relations
Sommeil
Stress et anxiété
