Emma White

Stress et anxiété Confiance en soi Efficacité au travail Quête de sens

Emma est psychologue chez OpenUp. Elle est là pour vous aider à découvrir les réponses à des questions comme: Qu’est-ce qui me donne de l’énergie? Comment trouver le bon équilibre ? Pourquoi est-ce que je continue à me heurter aux mêmes problèmes encore et encore?

Elle vous offre un environnement sûr et informel pour partager votre histoire, vos aspirations et vos doutes. À partir d’un lieu de confiance, d’ouverture et de curiosité, vous explorerez vos questions ensemble, lors de séances adaptées à vos besoins individuels. Les résultats ? Une prise de conscience accrue et des actions claires pour vous permettre d’aller de l’avant.

Pour prendre soin de sa santé mentale, à la fin de chaque journée, elle écrit une chose dont elle est reconnaissante et une chose dont elle se sent fière. Ces choses peuvent être grandes ou petites. Cela l’aide à clore sa journée avec un sentiment positif.

Emma a obtenu sa maîtrise en psychologie du travail et des organisations et en formation et développement à l’Université d’Amsterdam. Elle a travaillé dans le domaine de l’apprentissage et du développement dans une multinationale et est également formatrice et coach certifiée. Ayant travaillé sur le sujet du développement personnel à partir de ces différentes perspectives, elle a une vision unique et complète de la façon de permettre des changements dans l’esprit et le comportement. Emma parle le néerlandais et l’anglais.

"Avoir un espace sûr pour partager vos pensées et vos sentiments est la première étape pour arriver là où vous voulez être. Je suis heureuse de vous accompagner dans cette démarche."