Dana Hooghiemstra

Pleine conscience

Dana est psychologue chez OpenUp. Dans la relation de soins, elle attache une grande valeur à la confiance et à la connexion, et aborde un problème de santé d’un point de vue holistique: elle s’attache à l’ensemble de la relation entre les problèmes et le rapport inséparable entre l’esprit et le corps.

En plus de la psychologie, Dana a une connaissance de l’ayurveda et du yoga. Elle applique ces idées, lorsque cela est approprié et souhaité, dans la thérapie. Elle préfère combiner des formes de thérapie efficaces et éprouvées avec une approche unique qui vous convient.

Pour prendre soin elle-même de sa santé mentale, Dana médite quotidiennement, pratique le yoga plusieurs fois par semaine, et applique la sagesse de l’ayurveda quand cela est nécessaire dans sa vie.

Dana a étudié la psychologie clinique et la psychologie de la santé à l’Université d’Utrecht. Elle parle le néerlandais et l’anglais.

"La prise de conscience est l'étape la plus importante et la plus essentielle vers le changement."