Carl Bescoby

Confiance en soi Efficacité au travail Quête de sens Stress et anxiété Mode de vie
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Carl est psychologue chez OpenUp. Son approche empathique, chaleureuse et sans jugement vous met à l’aise et crée un espace propice pour vous exprimer et travailler sur vos inquiétudes, vos difficultés, et trouver des solutions à vos problèmes.

Il est convaincu que les gens souhaitent se développer, apprendre et avancer vers leur potentiel indécis. Il ne souhaite pas modifier vos pensées, vos émotions ou vos sensations. Il veut plutôt vous aider à prendre conscience de ces événements, à les évaluer et à modifier votre relation avec ces derniers. Il pense pouvoir vous aider à trouver et à développer les outils en vous pour favoriser une évolution positive, et il veut vous permettre d’adopter un comportement axé sur les valeurs.

La thérapie et l’approche de Carl s’inspirent de l’ACT, de la thérapie fondée sur les solutions et de la thérapie fondée sur la compassion.

Carl est psychologue depuis plus de huit ans et a fait l’expérience de divers environnements de performances et de bien-être, notamment le sport professionnel, la santé et le monde de l’entreprise.

Il a obtenu son doctorat en psychologie à l’université de Bath en 2020 et est titulaire d’un master en psychologie de la performance sportive. En outre, il travaille actuellement pour un cabinet de conseil qui développe les effectifs professionnels et améliore les services psychologiques dans des environnements cliniques du Royaume-Uni.

Pendant son temps libre, Carl aime surfer et faire du sport en pleine nature. Cela l’aide à faire face aux facteurs de stress quotidiens et à se connecter à ce qui compte vraiment pour lui, tout en accordant la priorité à sa propre santé mentale.

Carl parle anglais.

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"Comment faire un premier pas pour s'adapter à cette situation avec conscience, ouverture et concentration et ainsi agir efficacement ? Je serais ravi de vous guider vers vos valeurs pour un changement significatif !"