Méditation de pleine conscience matinale (10 minutes)

10 Aug ‘22
10 min
Pleine conscience
Par la rédaction d'OpenUp

Il s’agit d’une méditation matinale guidée pour commencer votre journée en pleine conscience. Dans cette pratique, nous voulons nous connecter avec notre corps et nous remplir d’énergie positive pour la journée.

 

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