La carapace dure du homard ne grandit pas, mais le homard lui-même, si. Lorsque le homard devient si grand que sa carapace est inconfortable, il sort de cette dernière et une nouvelle carapace molle apparaît. Il patiente sous un rocher jusqu’à ce que sa nouvelle carapace soit suffisamment dure et sûre pour explorer le vaste monde.
L’inconfort mène au développement
Dans cette vidéo, le rabbin Abraham Twerski explique ce que nous pouvons en apprendre : le stimulus qui pousse le homard à grandir est un sentiment d’inconfort. Les périodes de stress nous permettent de grandir. Si nous gérons l’adversité de la bonne manière, nous sommes capables d’en tirer parti pour nous développer.
Le homard nous apprend également que le risque est essentiel à la croissance, que chaque phase de la vie nécessite une nouvelle structure et que les périodes de changement sont des moments de vulnérabilité. Nous allons aborder ces trois points dans cet article.
Le développement s’accompagne de risques
À l’instar des homards, l’inconfort mène au développement chez les humains. Le homard doit sortir de sa carapace pour grandir, tandis que l’homme doit sortir de sa zone de confort. Sortir de sa zone de confort n’est pas un sentiment très agréable, mais c’est ainsi que nous nous développons en tant que personnes, tout en acquérant de nouvelles compétences et connaissances.
Les personnes qui sortent de leur zone de confort ont une mentalité axée sur le développement. Dans un article précédent, la psychologue Madelief Falkmann explique que “pour les personnes qui ont une mentalité axée sur le développement, il est amusant et utile de se développer en tant que personnes, ce qui signifie que leur développement est plus rapide. Les personnes qui ont une mentalité fixe préfèrent se concentrer sur ce qu’elles savent déjà faire. Elles restent dans leur zone de confort, et, par conséquent, leur développement est plus susceptible de stagner. Elles choisissent la voie de la sécurité.”
Heureusement, tout comme un homard, vous pouvez apprendre à quitter votre environnement familier pour explorer le monde passionnant de l’inconnu, ce qui est synonyme de développement. Vous trouverez six conseils ici.